Principii legate de lucrul la distanță din perioada pandemiei COVID 19

Vă încurajăm pe toți cei ce lucrați de la distanță în această perioadă să reflectați la următoarele idei, care se bazează pe recomandările Asociației Pentru Terapii Cognitiv – Comportamentale:

1. De fapt nu lucrezi de acasă, ci ești acasă, încercând să lucrezi, în timpul unei crize

2. În acest moment, sănătatea ta fizică, mentală și emoțională este mai importantă decât orice

3. Nu e nevoie să încerci să compensezi pentru aparenta lipsă de productivitate prin prelungirea programului tău de lucru

4. Este indicat să fii blând și răbdător cu tine însuți și să nu judeci modul tău de a face față situației în funcție de al celorlați

5. Este indicat să fii blând și răbdător cu ceilalți și să nu judeci modul lor de a face față situației în funcție de al tău

6. Succesul echipei tale nu este măsurat în această perioadă în modul în care era măsurat înainte.